Cercul emoțiilor

Istoria ne arată că emoțiile au o forță aparte:ele au contribuit la construirea lumii la fel de mult ca orice tehnologie, mișcare politică sau gânditor. Au pus bazele religiilor, ale problemelor filosofice, ale cercetării și bogăției. Dar pot reprezenta și o forță întunecată, capabilă să dărâme lumile prin război, lăcomie și neîncredere.

Emoţia este o experienţă strict personală, greu de cuantificat în vreun fel.

Când simți o emoție, încearcă să îți dai seama ce înseamnă acea emoție, ce a declanșat-o și ce îți spune corpul tău despre faptul că simți acea emoție.