Dependența

O prea mare dependenta de celalalt duce la nesiguranta de sine.Independenta excesiva te face sa te simti singur si te indeparteaza de ceilalti. Ambele implica vulnerabilitate. Solutia,insa se afla intre cele doua,sub forma unei depedente sigure: tu ai nevoie de mine si eu am nevoi de tine.Si daca poate ca separat mergem mai repede, impreuna vom ajunge mai departe.

Societatea in care traim pretuieste independenta, libera exprimare de sine si starea de individualitate. Desi colaborarea cu cei de langa noi ar trebui sa vina firesc, in calea acestui comportament intrevine frica, neintelegerea si alti mici „ monstri „ ( stari, sentimente) care ne indeparteaza unii de ceilalti.Insa acceptarea si cultivarea independentei te vor ajuta sa depasesti aceste bariere,pentru a avea o viata de cuplu,de familie,sociala si profesionala reusita. Contactul fizic plin de afectiune este una dintre cheile fundamentale ale crearii unei legaturi de atasament securizat.

Relatiile sociale,ca sa dea roade,au nevoie de crearea unui echilibru intre respectarea propriilor nevoie si respectarea nevoilor celorlati.

„Dragostea e o surpriza care ne smulge din monotonia vietii, atasamentul este o legatura care se tese zi de zi „ Boris Cyrulnik „ Sous le signe du lien”

Alege să primești suport și descoperă tipul de psihoterapie potrivit pentru tine .Psihoterapia este o muncă de echipă. Împreuna vom parcurge o serie de pași pentru a defini procesul terapeutic potrivit nevoilor tale.

Psih. Andreea Ciobanu